تأثير هرمون الإستروجين على الجلد والدورة الشهرية

قبل أسبوع واحد

اضطرابات الغدد, دعم صحة المرأة, صحة الهرمونات

تأثير هرمون الإستروجين على الجلد والدورة الشهرية

تأثير هرمون الإستروجين على صحة المرأة هو موضوع يهم كل أنثي. حيث يؤثر على الدورة الشهرية، الجلد، الشعر، المزاج، والعظام.. كما أن أي اختلال في مستويات الإستروجين. قد يظهر أعراض متعددة على أكثر من منطقة فى جسد الأنثي. حيث تختلف شدة الأعراض من حالة لأخرى، وهو ما يجعل التقييم الطبي الدقيق خطوة أساسية قبل أي تدخل.

كما أن الفهم الجيد لوظائف الإستروجين يساعد المرأة على التعامل الواعي مع التغيرات الهرمونية. كما يعد جزءا مهمًا من التثقيف الصحي الهرموني.

تنويه مهم عن تأثير هرمون الإستروجين:

هذا المقال للتوعية الصحية فقط ولا يُستخدم للتشخيص أو اتخاذ قرار علاجي.
أي اضطراب هرموني يجب تقييمه بواسطة طبيب مختص.

أيضا للمزيد من الوعى عن آثار الاختلال الهرمونى إقرئي هذه المقالة على الرابط التالى من besheeny:

انخفاض هرمون الانوثة الإستروجين بين الأعراض والأسباب

دور هرمون الإستروجين في جسم المرأة: لماذا يُعد من أهم الهرمونات الأنثوية؟

يُعد هرمون الإستروجين أحد الركائز الأساسية للصحة الهرمونية لدى المرأة، حيث يؤثر على العديد من الوظائف الحيوية، ليس فقط المرتبطة بالدورة الشهرية، بل يمتد تأثيره إلى الجلد، الشعر، العظام، والمزاج العام.

أي خلل في توازن الإستروجين — سواء بالزيادة أو النقص — قد ينعكس على صحة المرأة بأعراض مختلفة، وهو ما يفسر الاهتمام الطبي الكبير بمراقبة هذا الهرمون ضمن التقييمات الهرمونية.

ما هو هرمون الإستروجين؟

الإستروجين هو هرمون أنثوي يتم إفرازه بشكل رئيسي من:

المبيضين.
كما ينتج بنسبة أقل من الغدد الكظرية والأنسجة الدهنية.

حيث يعمل كمنظم أساسي للعديد من العمليات البيولوجية في جسم المرأة منذ سن البلوغ وحتى ما بعد انقطاع الطمث.

مرجع علمي:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279364/

الأنواع الرئيسية لهرمون الإستروجين:

يوجد أكثر من شكل للإستروجين، أهمها:

أولا: إستراديول (Estradiol). حيث يعتبر الشكل الأكثر نشاطًا خلال سنوات الخصوبة. كما يلعب الدور الأكبر في تنظيم الدورة الشهرية.

ثانيا: إسترون (Estrone). حيث يظهر بشكل أكبر بعد انقطاع الطمث.

ثالثا: إسترول (Estriol).

يرتبط غالبًا بفترة الحمل

كل نوع له دور محدد حسب المرحلة العمرية والحالة الفسيولوجية.

أيضا لمزيد من الوعى عن الاضطراب الهرمونى الأنثوى إقرئي عن

اضطرابات الهرمونات الأنثوية ومتي تتطلب علاجا هرمونيا. من منصة besheeny

دور الإستروجين في تنظيم الدورة الشهرية:

الإستروجين مسؤول عن:

تحفيز نمو بطانة الرحم.
كذلك تنظيم توقيت الإباضة.
أيضا المساهمة في انتظام الدورة الشهرية.

أي خلل في مستوياته قد يؤدي إلى:

عدم انتظام الدورة.
كذلك نزيف غير معتاد.
أيضا غياب الدورة لفترات.

ولهذا يتم تقييمه عند وجود اضطرابات دورية مستمرة.

من الأشكال الدوائية التي تحتوي على هرمون الإستروجين. توجد مستحضرات حقن تستخدم فقط وفق تشخيص الطبيب المختص وفي حالات يحددها التقييم الطبي.
حيث يمكن الاطلاع على معلومات عامة عن أحد هذه المستحضرات عبر صفحة المنتج التالية على موقع besheeny.

بروجينوفا الألماني 2 مجم – Progynova

كذلك بريمارين كريم – Premarin Cream e.

تأثير هرمون الإستروجين على الجلد:

يلعب الإستروجين دورًا مهمًا في صحة الجلد من خلال:

دعم إنتاج الكولاجين.
كذلك الحفاظ على مرونة الجلد.
أيضا تنظيم إفراز الدهون.
كذلك دعم نضارة البشرة.

فعند انخفاض الإستروجين يحدث:

جفاف الجلد.
كذلك فقدان المرونة.
أيضا ظهور التجاعيد مبكرًا.

كذلك عند ارتفاعه يحدث:

زيادة دهنية البشرة.
أيضا احتمالية ظهور حب الشباب الهرموني لدى بعض الحالات.

كذلك اطلعى على اختلال الهرمونات عند النساء.. دليل توعوي شامل.. لمزيد من الوعي

تأثير هرمون الإستروجين على الشعر:

يساهم الإستروجين في:

إطالة مرحلة نمو الشعر.
كذلك تقليل تساقط الشعر الطبيعي

لكن اختلاله قد يؤدي إلى:

تساقط الشعر.
أيضا نمو شعر زائد في أماكن غير مرغوبة (عند وجود خلل في التوازن مع الأندروجينات).

حيث توضح بعض الدراسات أن زيادة فقدان الشعر بعد وصول السيدات إلى سن اليأس ينتج بسبب اختلال الهرمونات لديهن، إذ تتسبب قلة إنتاج هرموني الأستروجين والبروجسترون إلى نمو الشعرة بصورة أضعف وأرق وأسهل للسقوط. كما ترتبط قلة إفراز الهرمونات الأنثوية إلى حدوث زيادة في إنتاج هرمونات الذكورة والتي تضعف بصيلات الشعر. كما تؤدي إلى انكماشها، فيزداد تساقط الشعر من منطقة فروة الرأس. كذلك قد تؤدي زيادة هرمونات الذكورة عند بعض النساء إلى ظهور شعر في الوجه لدى السيدات.

مرجع علمى:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3390338/

أيضا فى هذا الاطار قد يلجأ الطبيب إلى وصف دواء Diane 35. دليل طبي شامل التركيب، الاستخدام، والتحذيرات. كأحد الأدوية الهرمونية الموصوفة طبيا

العلاقة بين الإستروجين والمزاج:

الإستروجين يؤثر على النواقل العصبية في الدماغ مثل: السيروتونين والدوبامين. ولهذا قد يرتبط اختلاله بـ:

تقلبات مزاجية.
كذلك شعور بالقلق.
أيضا انخفاض الطاقة.
كذلك اضطرابات النوم.

حيث تشير الأبحاث إلى أن انخفاض مستويات هرمون الإستروجين قد يجعل النساء أكثر عرضة للصدمات النفسية في بعض مراحل الدورة الشهرية. بينما قد تحميهن المستويات المرتفعة من هذا الهرمون الأنثوي جزئيًا من الاضطرابات العاطفية.

مصدر علمي:
https://news.harvard.edu/gazette/story/2012/08/estrogen-and-female-anxiety/

أيضا قد يهمك القراءة عن مكملات دعم الخصوبة والصحة الإنجابية. دليل كامل

تأثير هرمون الإستروجين على صحة العظام:

الإستروجين يساعد على: الحفاظ على كثافة العظام. كذلك تقليل فقدان الكالسيوم.

لذلك فإن انخفاضه، خاصة بعد انقطاع الطمث، قد يرتبط بزيادة خطر هشاشة العظام. وهو ما يفسر اهتمام الأطباء بمراقبة الصحة العظمية في هذه المرحلة.

حيث تشير الأبحاث إلى أنه غالبًا يؤدي انخفاض الهرمونات الجنسية إلى ضعف العظام. كما أن انخفاض مستويات هرمون الإستروجين لدى النساء في مرحلة انقطاع الطمث أحد أهم عوامل الخطورة المرتبطة بهشاشة العظام. وقد تكون علاجات سرطان الثدي التي تقلل مستويات هرمون الإستروجين سببًا في تسريع وتيرة فقدان العظام.

دراسة علمية:

https://www.healthline.com/health/osteoporosis/estrogen-and-osteoporosis

كذلك : https://www.vinmec.com/eng/blog/estrogen-and-joint-pain-during-menstruation-or-menopause-en

ماذا يحدث عند ارتفاع أو انخفاض الإستروجين؟

تأثير هرمون الإستروجين على الجسم يرتبط بأمور كثيرة وتغيرات ملحوظة.

ارتفاع الإستروجين قد يرتبط بـ:

اضطراب الدورة.
كذلك احتقان الثدي.
أيضا الصداع.
كذلك تغيرات مزاجية.

بينما انخفاض الإستروجين قد يرتبط بـ:

جفاف الجلد.
أيضا اضطراب الدورة.
كذلك الهبات الحرارية.
أيضا ضعف العظام.

التقييم الطبي ضروري لتحديد السبب الحقيقي، لأن الأعراض قد تتداخل مع حالات أخرى.

أيضا اقرئي عن طرق زيادة هرمون الأنوثة (الإستروجين)

كيف يتم تقييم مستوى الإستروجين؟.

يتم التقييم عبر:

تحاليل دم هرمونية.
أيضا يجب مراعاة توقيت التحليل حسب الدورة.
كما أن تفسير النتائج من قبل الطبيب المختص فقط. ولا يمكن الاعتماد على الأعراض وحدها لتحديد مستوى الهرمون.

أيضا لفهم طبيعة الهرمونات اقرئي المزيد من الهرمونات الأنثوية.. وتأثير اختلالها على صحة المرأة

هل يمكن تنظيم الإستروجين دون تدخل طبي؟

في الحالات البسيطة، قد تساعد:

التغذية المتوازنة.
كذلك تقليل التوتر، وتحسين النوم.
أيضا النشاط البدني المنتظم.

لكن في حالات الاضطراب المستمر، قد يرى الطبيب ضرورة إدراج تدخلات طبية هرمونية ضمن خطة متابعة — ويتم ذلك فقط بوصفة طبية وتحت إشراف مختص.

من الأشكال الدوائية التي تحتوي على هرمون البروجستيرون. توجد مستحضرات حقن تستخدم فقط وفق تشخيص الطبيب المختص وفي حالات يحددها التقييم الطبي.
حيث يمكن الاطلاع على معلومات عامة عن أحد هذه المستحضرات عبر صفحة المنتج التالية على موقع besheeny.

جيستون حقن (Gestone Injection).

تأثير هرمون الإستروجين خلاصة المقال:

هرمون الاستروجين واحد من أهم الهرمونات الجنسية في جسم الإنسان. حيث أن الوظيفة الأساسية لهرمون الاستروجين تكمن في مسؤوليته عن الصفات الجسدية الأنثوية. حيث يقوم هذا الهرمون بإحداث التغيرات الجسدية عند الأنثى في مرحلة البلوغ من نمو لبعض مناطق الجسد وحدوث تغيرات في نبرة الصوت وغيرها من علامات البلوغ.بالإضافة إلى أنه يلعب دوراً مؤثراً في عملية الإنجاب.

أيضا في حالة حدوث أي تغير في طبيعي في مستوى هرمون الاستروجين، قد تنتج أعراض وأضرار تلحق بالأنثى، سواء من ناحية التغيرات الجسدية التي تطرأ عند مرحلة البلوغ أو في القدرة على الإنجاب.

لذا الفهم الجيد لوظائف الإستروجين يساعد المرأة على التعامل الواعي مع التغيرات الهرمونية، ويُعد جزءًا مهمًا من التثقيف الصحي الهرموني.