لماذا يصاب طفلي بنزلات البرد كثيرًا؟ وهل يدل ذلك على ضعف المناعة؟
folder_openدعم صحة الأطفال
commentلا توجد تعليقات
يقول كثير من الآباء والأمهات الجملة نفسها في عيادة طبيب الأطفال عند مواجهة تكرار نزلات البرد عند أطفالهم:
“ابني كل أسبوعين عنده برد!”
وقد يشعر بعضهم أن الطفل لا ينتهي من نزلة برد حتى تبدأ أخرى، خاصة بعد دخوله الحضانة أو المدرسة، مما يدفعهم إلى التساؤل عن أسباب تكرار نزلات البرد وكيفية التصرف المناسب معها.
هل هذا العدد طبيعي؟
ربما يعاني طفلي من ضعف في المناعة؟
هل يحتاج إلى فيتامينات أو مكملات غذائية؟
ومتى يصبح تكرار نزلات البرد أمرًا يستدعي القلق؟
في الحقيقة، تعد نزلات البرد المتكررة من أكثر أسباب القلق عند الأسر، لكنها لا تعني دائما وجود مشكلة صحية خطيرة إذ أن تكرار نزلات البرد في الطفولة أمر شائع.
الإجابة المختصرة
قد يصاب الأطفال الأصحاء بعدة نزلات برد خلال العام، خاصة في السنوات الأولى من العمر، ويعد ذلك جزءا طبيعيا من تطور الجهاز المناعي. أما إذا كانت العدوى شديدة بصورة غير معتادة أو مصحوبة بمشكلات صحية أخرى، فقد يرى الطبيب الحاجة إلى تقييم الطفل بصورة أكثر تفصيلا لمعرفة إن كان هناك سبب في تكرار نزلات البرد لديه.
كم مرة تعتبر طبيعية؟
لا يوجد رقم واحد ينطبق على جميع الأطفال.
لكن تشير الدراسات إلى أن الطفل السليم قد يصاب بعدة نزلات برد خلال العام، وقد يكون العدد أكبر عند الأطفال الذين يذهبون إلى الحضانة أو المدرسة، وبالتالي قد يلاحظ الأهل تكرار نزلات البرد بشكل لافت.
كما قد تقل عدد الإصابات تدريجيًا مع تقدم الطفل في العمر، لأن جهازه المناعي يكون قد تعرف إلى عدد أكبر من الفيروسات.
ولهذا فإن كثرة نزلات البرد وحدها لا تعني وجود ضعف في المناعة ولا تشير بالضرورة إلى مشكلة في تكرار نزلات البرد.
لماذا يمرض الأطفال أكثر من البالغين؟
هناك عدة أسباب تجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة، ومنها تكرار نزلات البرد بسبب البيئة المحيطة بهم.
أولا: الجهاز المناعي ما زال يتعلم
يولد الطفل بجهاز مناعي قادر على العمل، لكنه لم يتعرض بعد لمعظم الفيروسات المنتشرة في البيئة، ولذلك من الطبيعي أن نشاهد تكرار نزلات البرد عند الصغار.
ومع كل عدوى، يتعرف الجهاز المناعي إلى الفيروس ويكوّن استجابة تساعده على التعامل معه مستقبلا.
لكن لأن الفيروسات المسببة لنزلات البرد كثيرة ومتنوعة، فقد يظل الطفل يصاب بعدة نزلات برد خلال السنوات الأولى، مما يفسر تكرار نزلات البرد في تلك الفترة.
ثانيا: الحضانة والمدرسة
تعد الحضانات والمدارس من أكثر الأماكن التي تنتشر فيها الفيروسات ويكثر فيها نزلات البرد بين الأطفال.
فالطفل:
يلعب عن قرب مع الأطفال الآخرين.
يشارك الألعاب والأدوات.
قد ينسى غسل يديه.
يلمس وجهه كثيرا خلال اليوم.
ولهذا يلاحظ كثير من الآباء زيادة واضحة في عدد نزلات البرد بعد بدء الحضانة
ثالثا: انتقال العدوى داخل الأسرة
إذا كان للطفل أشقاء أكبر سنًا، فقد ينقلون الفيروسات من المدرسة إلى المنزل مما يؤدي إلى الأصابة بنزلات البرد لدى جميع أفراد الأسرة.
كما قد تنتقل العدوى بسهولة بين أفراد الأسرة بسبب المشاركة اليومية للمساحات والأدوات
هل الرضاعة الطبيعية تمنع تكرار نزلات البرد؟
توفر الرضاعة الطبيعية فوائد صحية عديدة، وتحتوي على أجسام مضادة وعوامل مناعية تساعد الطفل في بداية حياته وتقلل من شدة بعض حالات تكرار نزلات البرد أحيانا.
لكنها لا تمنع جميع نزلات البرد.
فقد يصاب الطفل الذي يرضع طبيعيًا أيضا بالعدوى الفيروسية، وإن كانت بعض الدراسات تشير إلى أن الرضاعة الطبيعية قد تقلل خطر بعض العدوى أو تخفف شدتها لدى بعض الأطفال الذين يعانون من نزلات البرد.
هل يحتاج طفلي إلى فيتامينات لتقوية المناعة؟
يسأل كثير من الآباء عن الفيتامينات بمجرد الأصابة بنزلات البرد لديهم.
لكن بالنسبة لمعظم الأطفال الأصحاء الذين يحصلون على غذاء متوازن، لا توجد توصية بإعطاء مكملات غذائية لمجرد كثرة نزلات البرد.
ويقرر الطبيب الحاجة إلى أي مكمل غذائي بعد تقييم الطفل، وليس بناء على عدد نزلات البرد فقط إنما أيضًا إذا كان يعاني من الأصابة بنزلات البرد بشكل يفوق الطبيعي.
هل نقص فيتامين د هو السبب في تكرار نزلات البرد؟
انتشر في السنوات الأخيرة الاعتقاد بأن نقص فيتامين د هو السبب الرئيسي لتكرار نزلات البرد بين الأطفال.
والحقيقة أن العلاقة بين فيتامين د والعدوى التنفسية ما زالت محل دراسة، ولا يمكن القول إن كل طفل يصاب بنزلات برد متكررة يعاني من نقص فيتامين د
وقد يطلب الطبيب تحليل فيتامين د إذا كانت هناك أسباب تدعو إلى ذلك، وليس بصورة روتينية لكل طفل تعرض لتكرار نزلات البرد.
متى قد يشك الطبيب في وجود مشكلة بالمناعة؟
رغم أن معظم الأطفال الذين تتكرر لديهم نزلات البرد يتمتعون بجهاز مناعي طبيعي، فإن هناك بعض العلامات التي قد تدفع الطبيب إلى إجراء تقييم إضافي، مثل:
عدوى شديدة تستدعي دخول المستشفى بصورة متكررة.
التهابات بكتيرية متكررة في أماكن مختلفة من الجسم.
بطء واضح في النمو أو اكتساب الوزن.
الحاجة المتكررة إلى مضادات حيوية عن طريق الوريد.
وجود تاريخ عائلي لبعض اضطرابات المناعة النادرة أو بشكل خاص إذا كان هناك تكرار نزلات البرد مرتبط بهذه الاضطرابات.
ولا يعني وجود إحدى هذه العلامات أن الطفل يعاني بالتأكيد من ضعف المناعة، لكنها تستحق التقييم الطبي
كيف أقلل عدد نزلات البرد؟
لا يمكن منع جميع نزلات البرد، لكن يمكن تقليل خطر العدوى من خلال تطبيق بعض العادات الصحية
تعليم الطفل غسل اليدين بانتظام.
تجنب مشاركة الأكواب وأدوات الطعام.
تهوية المنزل بصورة جيدة.
تجنب التدخين داخل المنزل.
تشجيع الطفل على النوم لساعات كافية.
تقديم غذاء متوازن يناسب عمره.
الالتزام بجدول التطعيمات يقلل من الأصابة نزلات البرد الناتجة عن الفيروسات.
وقد تبدو هذه الإجراءات بسيطة، لكنها من أكثر الوسائل فعالية في الحد من انتقال العدوى
متى يجب مراجعة الطبيب؟
ينصح بمراجعة الطبيب إذا:
أصبحت نزلات البرد أكثر شدة من المعتاد أو هناك تكرار أكثر من المتوقع لعمر الطفل.
استمرت الأعراض لفترات طويلة دون تحسن.
ظهرت صعوبة في التنفس أو صفير متكرر.
أثرت العدوى في نمو الطفل أو نشاطه بصورة ملحوظة
كان لدى الوالدين أي قلق بشأن صحة الطفل أو مناعته وخصوصًا إذا لاحظوا تكرار نزلات البرد.
ماذا أريدك أن تتذكر؟
إصابة الطفل بعدة نزلات برد خلال العام قد تكون أمرا طبيعيا
لا تعني كثرة نزلات البرد وحدها وجود ضعف في المناعة، فهي أمر شائع عند الأطفال.
الحضانة والمدرسة من أهم أسباب زيادة انتقال العدوى
لا تعط طفلك فيتامينات أو مكملات بهدف “تقوية المناعة” دون استشارة الطبيب
إذا كانت العدوى شديدة أو غير معتادة، فقد يرى الطبيب الحاجة إلى تقييم إضافي خصوصا إذا كان هناك تكرار نزلات البرد أكثر من الطبيعي.
اقرأ أيضا
الدليل المرجعي لنزلات البرد عند الأطفال.
الكحة بعد نزلة البرد عند الأطفال.
المصادر والمراجع
American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org).
Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Common Colds.
World Health Organization (WHO). Respiratory infections in children.
European Society for Immunodeficiencies (ESID). Warning signs of primary immunodeficiency.
قد يهمك أيضا
بنادول كولد فلو اوول – Panadol Cold+Flu
حبوب زنك لدعم مناعة الجسم – Zinc Now 50 Mg
مرهم فابوراب للبرد والاحتقان – Vaporub
فيتامين سي لدعم المناعة بيوريتانز برايد – Vitamin C1000 Puritan’s Pride
نشكركم لمتابعتنا على صفحاتنا الرسمية:
أيضا BESHEENY على منصة X تويتر.
أيضا BESHEENY على منصة pinterest.
Tags: تكرار نزلات البرد, لماذا يمرض الأطفال أكثر من البالغين, هل الرضاعة الطبيعية تمنع نزلات البرد, هل نقص فيتامين د هو السبب