اشواجندا لدعم مناعة الجسم Ashwagandha. أو الجنسنج الهندي، هى واحدة من المكملات الغذائية المتميزة التي قد تساعد على  التخلص من التوتر و الاكتئاب. حيث يحتمل أن يساهم في تقليل مستويات هرمون الكورتيزول، وهو الهرمون المسئول عن مستويات التوتر في الجسم. كما قد يساعد على الحفاظ على مستويات الطاقة، وقد تساهم الأشواجاندا في دعم الأداء البدني وقوة العضلات مع ممارسة تمارين المقاومة.

فى السطور التالية سنتعرف على اشواغاندا المكمل الغذائى المتميز. كما سنتعرف على سعر الاشواجندا الأمريكية فى مصر.

فوائد الاشواجندا:

تساعد عشبة الأشواجندا في تقليل التوتر وخفض هرمون الكورتيزول في الجسم.

فوائد حبوب الاشواجندا للنساء:

تساهم حبوب الأشواجندا في تقليل التوتر، وتحسين التوازن الهرموني، ودعم الخصوبة وصحة المرأة العامة.

مكونات اشواجندا لدعم مناعة الجسم Ashwagandha:-

مستخلص الجنسنج الهندي Indian ginseng بتركيز 450 mg.

كذلك الجيلاتين.

أيضا السليلوز النباتي.

كذلك السيليكا.

كما يحتوى على ستيرات المغنيسيوم النباتية.

ماهى الأشواغندا ؟

الأشوجندا أو القسط الهندي هي كبسولات نباتية طبيعية. حيث تعتبر أحد المنتجات المستخدمة في الطب الهندي التقليدي. حيث تعتبر أشواجندا مقوي عام للجسم. كما أنه ربما يساعد على تهدئة الجهاز العصبي. كذلك قد تستخدم أشواجندا في حالات ضعف أجهزة الجسم الداخلية. كما يحتمل أن تستخدم  للأشخاص الذين يعانون من الإجهاد المستمر والذين يحتاجون لتركيز عالي وطاقة جسدية وذهنية عالية.

قد تساعد على تقليل التوتر والقلق ، وذلك عن طريق تقليل نسب هرمون الكورتيزول..

أيضًا قد تلعب دورًا مهمًا لمن يعانون من الإجهاد المستمر فى تحسين مستويات الكورتيزول.

كما أن الاشواقندا مفيدة لمن يحتاجون لتركيز عالي وطاقة جسدية وذهنية عالية.

كذلك أظهرت الدراسات أن اشواجندا لدعم مناعة الجسم قد تحسن الذاكرة قصيرة المدى والذاكرة العامة والانتباه.

كما قد تساهم في تحسين و تحفيز إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.

كما تمد الاشوقندا الجسم بالطاقة أثناء الرياضة، غالبًا تساهم في زيادة كتلة العضلات وقوتها.

كما تعمل على تعزيز صحة الرجال. كذلك محتمل أن تدعم معدل الخصوبة عند الرجال ورفع من إفراز هرمون التستوستيرون.

الاشواجندا حبوب والغدة الدرقية:

هناك علاقة ارتباط بين اشواجندا لدعم مناعة الجسم والغدة الدرقية. حيث أنها قد تساعد على دعم و تحفيز إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.

 اشواجندا للتخسيس:

• تمد الاشوقندا الجسم بالطاقة أثناء الرياضة وتمارين الكارديو، أيضًا قد تساهم في زيادة كتلة العضلات وقوتها.
• كما أشارت بعض الدراسات لاستخدام اشواجندا للتخسيس. حيث يعتقد أنها قد تساهم فى حرق الدهون.

طريقة اشواجندا لمناعة الجسم Ashwagandha Extract:

• يتم استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة لك من اشواغاندا اقراص.
• كما تحدد الشركة المنتجة قرص مرتان يوميا من اشواجندا لدعم مناعة الجسم.
• كما يفضل على معدة فارغة مع شرب الكثير من المياه.

احتياطات اتسخدام عشبة اشواجندا لدعم مناعة الجسم:

• تستخدم اشواغاندا أقراص من قبل البالغين فقط.
• كذلك يمنع تناول اشواجندا لدعم مناعة الجسم في فترة الحمل أو الرضاعة.
• كما يجب الالتزام بالجرعة المحددة من الاشواقندا وعدم تخطيها.
• أيضا إذا كنت تستخدم أدوية مهدئة أو أدوية للغدة الدرقية. يجب الرجوع للطبيب قبل استخدام ashwagandha.

أضرار الاشواجندا:

تسبب عشبة الأشواجندا آثارا جانبية شائعة تشمل النعاس والصداع.

 

كم سعر الاشواجندا الأمريكية ashwagandha فى مصر؟

احصل على أشواقندا كبسولات بسعر مميز فى مصر. ذلك من خلال موقع  Besheeny store، موقعك الأول للجمال والصحة. والمتخصص فى المستحضرات والمكملات المستوردة بأفضل سعر وأعلى جودة تخزين.

---

نشكركم لمتابعتنا على صفحاتنا الرسمية:

صفحة BESHEENY على فيسبوك.

كذلك BESHEENY على الانستجرام.

أيضا BESHEENY على منصة X تويتر.

أيضا BESHEENY على منصة pinterest.

كذلك  BESHEENY على منصة linkedin.

كذلك قناة besheeny على منصة telegram.