جابا للأرق وتخفيف التوتر . يعتبر من المكملات الغذائية التي تساعد على التخفيف من الأرق. كما تساعدك في الحصول على نوم هادئ وطبيعي. علاوة على ذلك، دواء جابا لتأخر الكلام يدعم الجهاز العصبي. تحتوي حبوب جابا على حمض جاما أمينوبوتيريك. وهو حمض أميني غير بروتيني يستعمل كناقل عصبى في الدماغ البشري.

لذلك ينتج GABA بشكل طبيعي في الجسم. وقد يساعد وجوده داخل الجهاز العصبي المركزي على المساهمة في تعزيز الاسترخاء أيضا تخفيف التوتر العصبي، كما يساهم في منحك مزاجا هادئا ومتزنا. “يستخدم تحت إشراف طبي“

ما هو الجابا؟

جابا هو حمض أميني ينتج بشكل طبيعي في الجسم ويستعمل كناقل عصبي في الجهاز العصبي المركزي. كما يسمى أيضا بحمض جاما – أمينوبيوتيريك Gamma-Aminobutyric Acid (GABA)، وهو قد يلغب دورا مهما في مساعدة المخ على أداء وظائفه بصورة سليمة.

كما يوجد هذا الحمض بشكل طبيعى في أنواع مختلفة من الشاي. ونجده أيضا في الأطعمة المخمرة بما في ذلك اللبن والزبد.

 كذلك تحتوي بعض الأطعمة الأخرى على جابا أو قد تزيد من إنتاجها في الجسم. مثل بعض الحبوب الكاملة والمكسرات والأسماك بما في ذلك الروبيان وبعض الخضروات كالسبانخ و البروكلي.

دواء جابا لتأخر الكلام

حمض الجابا الأميني يستعمل كناقل عصبي في الجهاز العصبي المركزي وله دور في مساعدة المخ على أداء وظائفه بصورة سليمة، لهذا يتم استخدامه ووصفه من قبل الأطباء للمساعدة في التخفيف من تأخر الكلام.

فوائد حبوب جابا المكمل الغذائى جابا للأرق وتخفيف التوتر:

يعتبر الجابا من المنتجات المستمر فيها البحوث والاكتشافات الطبية بشكل رائع، ولديه العديد من الفوائد المميزة، من أهمها:

• قد يساعد المكمل الغذائي جابا على التخفيف من القلق والتوتر.

دراسة بشرية على GABA وجدت تغيرات في نشاط EEG بعد تناوله، مع زيادة موجات alpha وانخفاض beta، وخلص الباحثون إلى وجود تأثيرات مرتبطة بالاسترخاء وتقليل القلق

• كما يمكن أن يساند في تحسين نقص الانتباه عند الأطفال والكبار.
• إضافة إلى ذلك، يعتقد أن جابا من المكملات الغذائية المساهمة في التقليل من فرط الحركة عند الأطفال.

وجد الباحثون أن تركيز GABA كان أقل بشكل ملحوظ لدى الأطفال المصابين بـ ADHD مقارنة بالأطفال غير المصابين. وكانت هذه النتيجة متوافقة مع فكرة وجود خلل في التثبيط القشري المرتبط بنظام GABA في ADHD

• فضلا عن أنه يساعد أجسادنا على إنتاج الأندروفين، وهي مادة كيميائية تجعلنا نشعر بالسعادة وتمنحنا إحساس بالراحة.
• أيضا من جانب آخر، يعتقد أن يستخدم جابا في كمال الأجسام لمستويات هرمون النمو وله آثار قوية في بناء العضلات الهزيلة.

دراسة عشوائية مزدوجة التعمية crossover على 11 رجلا مدربا على تمارين المقاومة وجدت أن تناول 3 جم من GABA أدى إلى ارتفاع واضح في هرمون النمو مقارنة بالدواء الوهمي، سواء في الراحة أو مع التمرين

• كذلك يمكن أن يساهم مكمل جابا في تحفيز عملية التمثيل الغذائي للدهون في الجسم.

دراسة حديثة على نساء مصابات بالسمنة وجدت أن 200 mg من GABA يوميا لمدة 90 يوما مع ممارسة الرياضة ارتبط بانخفاض BMI ومحيط الخصر

• بالإضافة إلى ذلك، ربما يساهم في تحسين دورة النوم في الجسم.

توجد دراسة بشرية عشوائية محكمة استخدمت EEG، ووجدت أن GABA الفموي أدى إلى تقصير زمن الدخول في النوم وزيادة إجمالي نوم Non-REM.

أسئلة شائعة حول جابا للأرق وتخفيف التوتر:

تجربتي مع حمض جابا

حمض الغاما-أمينوبيوتيريك (GABA) هو ناقل عصبي طبيعي في الدماغ يرتبط بتنظيم نشاط الجهاز العصبي. وتختلف تجربة استخدام مكملات GABA من شخص لآخر؛ فقد يجد البعض أنها تساعد على تعزيز الاسترخاء ودعم الهدوء والنوم، بينما قد يكون تأثيرها محدودا لدى آخرين.

اضرار حبوب جابا

تعتبر حبوب جابا للأرق وتخفيف التوتر كمكمل غذائي آمنة بشكل عام عند تناولها بجرعات صحيحة ولفترات قصيرة (تصل إلى 12 أسبوعا). ومع ذلك، قد تظهر بعض الآثار الجانبية ، خاصة عند استهلاك جرعات عالية

أعراض نقص جابا

يسبب نقص حمض الجابا (GABA) في الدماغ أعراضا تؤثر على الحالة النفسية والقدرات الذهنية مثل القلق المستمر واضطرابات النوم.

جابا والاكتئاب

يرتبط حمض الجابا (GABA) بالاكتئاب ارتباطا وثيقا كونه الناقل العصبي المثبط الأساسي المسؤول عن تهدئة الدماغ وتقليل التوتر والقلق

معلومات حول دواء جابا 750 للاطفال:

• أولا مكمل جابا يمكن أن يساهم فى تقليص نقص الانتباه عند الأطفال.
• كما يعتبر جابا من المكملات الغذائية من المحتمل المساعدة على التقليل من فرط الحركة عند الأطفال.
• كذلك قد يساهم مكمل جابا في مساندة أصحاب تأخر الكلام.
• كما قد يزيد من تقوية الذاكرة.
• من جانب آخر، ربما يزيد من الذكاء عند الأطفال.

مكونات جابا للأرق وتخفيف التوتر:

• حمض جاما أمينوبوتيريك.
• جيلاتين.
• ستيرات المغنيسيوم.

طريقة استخدام جابا للأرق وتخفيف التوتر: (تحت إشراف طبي)

• يفضل أخذه بعد استشارة الطبيب وخصوصا لتحديد الجرعة المناسبة.

 احتياطات دواء جابا لتأخر الكلام:

لا توجد أضرار مثبتة علميا لاستخدام مكمل غذائي جابا لكن يوجد بعض التحذيرات المهم اتباعها:

• يحفظ في مكان بارد وجاف وبعيدا عن متناول الأطفال.
• استشر طبيبك قبل استخدامه خصوصا أثناء الحمل والرضاعة.

كم سعر جابا للأرق وتخفيف التوتر فى مصر؟

 احصل على جابا للأرق وتخفيف التوتر في مصر. بسعر في المتناول للجميع من خلال التواصل معنا.

قد يهمك أيضا:

مكملات دعم صحة الأطفال.

أنفاكول لمغص ومعدة الرضع – Infacol Drops 50ml.

DHA لدعم صحة العقل – DHA1000 Brain Support.

اوستيوكير شراب لصحة الأطفال – Osteocare Liquid.

بيكولا شامبو للأطفال -Piccola Kids Shampoo.

سبيك بيور أويل – Speak +D Pure Oil.

القدم المخلبية عند الأطفال .. التعريف والعلاج.