DHA لدعم صحة العقل الذي يعرف بإسم حمض الدوكوساهيكسانويك -Docosahexaenoic acid، هو نوع من دهون الأوميغا 3. حيث يتواجد بكثرة في الأسماك الزيتية مثل السلمون والأنشوجة. ويعتبر DHA مهما لصحة الإنسان حيث يستطيع الجسم صنع كمية ضئيلة فقط منه مع الأحماض الدهنية الأخرى. لذلك فإن عليك تناول الأطعمة  المباشرة الذي يوجد بها أو من خلال استخدام المكملات الغذائية. من المعروف أن DHA يساعد على تقليل الالتهاب والخطر من الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب. كما يدعم DHA صحة العين ويساهم في الحفاظ على وظائف المخ. يستحسن تضمين DHA في النظام الغذائي للحصول على أقصى فوائده الصحية.

متوفر على الموقع العديد من الأدوية والمكملات لدعم الصحة النفسية والمخ على besheeny

معلومات حول DHA لدعم صحة العقل DHA-1000 NOW:

• قد يساهم في التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
• كما يمكن أن يحسن DHA اضطراب فرط الحركة ونقص الإنتباه.
• كذلك يساهم حمض الدوكوساهيكسانويك في تحسين صحة العين.
• كما يمكن أن يدعم DHA وظائف المخ.
• إضافة إلى أنه يساعد في منع أو إبطاء مرض الزهايمر.
• أيضا من الممكن أن يخفض حمض الدوكوساهيكسانويك ضغط الدم ويدعم الدورة الدموية.
• غضلا عن أنه يساعد في النمو الطبيعي للدماغ والعين عند الجنين.
• قد يستخدم في التقليل من خطر الولادة المبكرة.
• كما سمكن أن يكون له دور  فى دعم الصحة الإنجابية للرجال.
• أيضا يساهم في دعم تعافي العضلات بعد التمرين.

احصل أيضا على سفن سيز شراب لدعم النمو العقلي للأطفال من بشينى.

أهم فوائد DHA في دعم صحة القلب:

تشير بعض الدراسات القليلة أن DHA قد يكون أكثر فعالية من أحماض أوميجا 3 الأخرى في تحسين العديد من عوامل صحة القلب، مثل:

• قد يساعد على خفض الدهون الثلاثية في الدم.
• يساهم في زيادة الكوليسترول الجيد HDL.
• يمكن أن يمنع عدم انتظام ضربات القلب.
• قد يساهم في التقليل من تجلط الدم.

لماذا دي اتش ايه أهم العناصر لدعم الدماغ؟

من أهم فوائد DHA نمو وتطور وظائف الدماغ، خاصة عند الرضع، وكذلك الحفاظ على وظائف المخ الطبيعية عند البالغين.

تشير الأبحاث أن تناول DHA بكميات وفيرة يحسن القدرة على التعلم، فالدماغ تهتم به بدلاً من الأحماض الدهنية الأخرى.

كذلك نجد أن معدل دوران DHA في الدماغ سريع جدًا، ويرتبط انخفاضه في الدماغ بالتدهور المعرفي أثناء الشيخوخة وظهور مرض الزهايمر.

احصل على ايفالكس شراب انجليزى الأصلى لنمو الأطفال العقلي أيضا بخصم مميز من بشينى ستور.

في ماذا يفيد دى اتش ايه للصحة الانجابية:

تشير الدراسات أنه ما يقرب من 50٪ من حالات العقم ناتجة عن ضعف الصحة الإنجابية للرجال، ويعد انخفاض مستوى DHA هو السبب الأكثر شيوعًا لانخفاض جودة الحيوانات المنوية؛ لذلك كان الحصول على ما يكفي من DHA ضروري لزيادة الخصوبة، عن طريق التالي:

• قد يساهم في زيادة نسبة الحيوانات المنوية الحية.
• أيضا يمكن أن يدعم حركة الحيوانات المنوية الصحية.
• كذلك المساهمة في تحسين صحة الحيوانات المنوية.

يمكنك الحصول أيضا على ويل كيدز ملتى فيتامين لنمو الأطفال بأفضل سعر من بشينى ستور.

جرعة DHA لدعم صحة العقل DHA-1000 NOW:

وفقا للدراسات، ينصح بتناول جرعة يومية من DHA تتراوح بين 1،000 إلى 2،500 مجم.

بالنسبة للأطفال الرضع، يجب أن يتلقى الأطفال الذين يرضعون طبيعيًا كمية كافية من DHA إذا كانت أمهاتهم تتناول كمية كافية منه في نظامها الغذائي. بعض الشركات قد أضافت حمض الدوكوساهيكسانويك إلى حليب الأطفال.

لمعرفة المزيد أيضا عن دى اتش ايه لدعم صحة العقل،يمكنكم التواصل معنا على:

---

نشكركم لمتابعتنا على صفحاتنا الرسمية:

صفحة BESHEENY على فيسبوك.

كذلك BESHEENY على الانستجرام.

أيضا BESHEENY على منصة X تويتر.

أيضا BESHEENY على منصة pinterest.

كذلك  BESHEENY على منصة linkedin.

كذلك قناة besheeny على منصة telegram.