السعر الأصلي هو: 2,000.00EGP.1,750.00EGPالسعر الحالي هو: 1,750.00EGP.
ايس كرياتين لزيادة العضلات هو أحد المكملات الغذائية التى لا غنى عنها لكل مهتم بالرياضة والحياة الصحية. حيث يحتوي مغلف FA Ice Creatine 300g على مسحوق الكرياتين، والذي يتألف أساساً من 3 أحماض أمينية مختلفة. على وجه التحديد، تتراوح نسبة هذه الأحماض إلى حوالي 1% من حجم الدم الكلي في الجسم.
ومن ثم يتم إنتاج الكرياتين بشكل طبيعي من قبل الجسم ويتم تخزينه بشكل رئيسي في العضلات، بالإضافة إلى تخزينه بكميات قليلة في الدماغ. ولكن بعض الكرياتين يتم تصريفه في الأنشطة اليومية في الجسم، و هي العمليات التي تحتاج إلى الكثير من الطاقة.
يجب التذكير بأنه تتوفر الكرياتين على شكل مساحيق تكميلية مختلفة، بما في ذلك مسحوق FA Ice Creatine الموجود في متجرنا الإلكتروني.
علاوة على ذلك، يعد هذا المنتج من أحد أكثر المكونات شهرة في تكملات الرياضة والتدريبات الرياضية في العالم. حيث يستخدم الرياضيون الكرياتين لفوائده الصحية الهامة وخصوصاً في التدريبات الرياضية الشاقة. كما يتميز هذا المكمل الغذائي بأنه غني بالمكون المبتكر EVERCOOL الذي يمنح شعوراً بالبرودة والانتعاش أثناء التمرين.
كذلك يمكنك تحضير مشروب بنكهة رائعة عن طريق إضافة المنتج المذكور إلى الماء. أيضا يمكنك الآن الحصول على FA Ice Creatine 300g وتحسين نظامك الغذائي اليومي بشكل كبير.
تعتبر مكملات الكرياتين الخيار الأمثل للأفراد الذين يرغبون في زيادة كتلة العضلات، حيث يتم استخدامها بشكل رئيسي في الأنشطة الحركية والرياضية.ومن أهم فوائد الكرياتين للعضلات ما يلي:
الاستخدام الموصى به: اخلطي ملعقة واحدة من المسحوق (5 جم) مع 150 مل من الماء.
يتم شربه قبل التمرين.
ما هي المأكولات التي تحتوي على الكرياتين؟
للإجابة على هذا السؤال، يمكن ذكر المصادر الغنية بالكرياتين مثل السلمون، والرنجة، والبيض، والجمبري، وصدور الدجاج، ولحوم البقر الخالية من الدهون، وجبن البارميزان، واللبن المخثر الخالي من الدسم. كما يتعين على الأفراد تناول الأطعمة الغنية بالنحاس، نظرًا لتأثيره المضاد للبكتيريا ودوره في تحسين امتصاص الحديد في الجسم.
ما هو السن المناسب لتناول الكرياتين؟
دائما ما يتم التحذير من أن مكملات الكرياتين لا تناسب من هم تحت سن ال 18 عام حيث أنه يتم كتابة هذا التحذير على العبوات وذلك لأن المراهق تحت سن ال 18 عام قد يتعامل مع مكمل الكرياتين بانعدام مسئولية ومن الممكن أن يسرف فيها ويضر نفسه ظناً منه أنها سوف تقوم بتسريع بناء عضلاته.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.