جابا للأرق وتخفيف التوتر حل مثالي لك. إذا كنت تعاني من التوتر والقلق ولا تستطيع النوم، فهي واحدة من أفضل المكملات الغذائية التي أثبتت فعالية كبيرة في القضاء على الأرق. كما تساعدك في الحصول على نوم هادئ وطبيعي. علاوة على ذلك، تحتوي حبوب جابا على حمض جاما أمينوبوتيريك. وهو حمض أميني غير بروتيني يعمل كناقل عصبى في الدماغ البشري.
لذلك ينتج GABA بشكل طبيعي في الجسم. وقد يساعد وجوده داخل الجهاز العصبي المركزي على تعزيز الاسترخاء وتخفيف التوتر العصبي، كما يمنحك مزاجًا هادئًا ومتزنًا.
ما هو الجابا؟
جابا هو حمض أميني ينتج بشكل طبيعي في الجسم ويعمل كناقل عصبي في الجهاز العصبي المركزي. كما يسمى أيضا بحمض جاما – أمينوبيوتيريكGamma-Aminobutyric Acid (GABA)، وهو مهم جدا فى مساعدة المخ على أداء وظائفه بصورة سليمة.
كما يوجد هذا الحمض بشكل طبيعى في أنواع مختلفة من الشاي. ونجده أيضا في الأطعمة المخمرة بما في ذلك اللبن والزبد.
كذلك تحتوي بعض الأطعمة الأخرى على جابا او قد تزيد من إنتاجها في الجسم. مثل بعض الحبوب الكاملة والمكسرات والأسماك بما في ذلك الروبيان وبعض الخضروات كالسبانخ و البروكلي.
حمض الجابا الأميني يعمل كناقل عصبي في الجهاز العصبي المركزي وله دور أساسي في مساعدة المخ على أداء وظائفه بصورة سليمة، لهذا يتم استخدامه وصفه من قبل الأطباء للمساعدة في علاج تاخر الكلام.
فوائد استخدام المكمل الغذائى جابا للأرق وتخفيف التوتر:
يعتبر الجابا من المنتجات المستمر فيها البحوث والاكتشافات الطبية بشكل رائع، ولديه العديد من الفوائد المميزة، من أهمها:
يعمل مكمل غذائي جابا على علاج القلق والتوتر.
كذلك يعمل على علاج زيادة كهرباء المخ.
كما يساهم أيضا بشكل كبير فى علاج نقص الانتباه عند الأطفال والكبار.
كذلك يعتبر جابا من أفضل المكملات الغذائية لعلاج فرط الحركة عند الأطفال.
كما يساعد فيتامين جابا أجسادنا على إنتاج الأندروفين، وهي مادة كيميائية تجعلنا نشعر بالسعادة وتمنحنا إحساس بالراحة.
من جانب آخر، يستخدم جابا في كمال الاجسام لزيادة مستويات هرمون النمو وله آثار قوية في بناء العضلات الهزيلة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.