البروتين الغذائي

كيفية تناول المكملات الغذائية والاستفادة منها بشكل كامل مقدمة في السنوات الأخيرة، انتشر تناول المكملات الغذائية بشكل واسع. مثل بروتينات الرياضيين، أوالفيتامينات المتعددة التي تباع في كل صيدلية تقريبا. رغم…